一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
五行 簡介 五行概念始於《 尚書 》,單純地指代水、火、木、金、土五種常見的自然物質材料;後經春秋戰國至兩漢的發展演變,在相生相剋思維的基礎上,又附之於陰陽、四時、五方、 五德 等 元素形成 了一個完整的五行 系統模型 。 [6] 相生，是指兩類屬性不同的事物之間存在相互幫助，相互促進的關係；具體是： 木生火 ， 火生土 ， 土生金 ，金生水， 水生木 。 相剋，則與相生相反，是指兩類不同五行屬性事物之間關係是相互剋制的；具體是： 木克土 ， 土克水 ， 水克火 、 火克金 、金克木。 圖1 初始含義 金——金屬 木——植物 水——液體 火——熱能 土——土地 圖2
繁體字 ：由中國自古承襲演變的文字，優點是單一字內含意深遠，缺點則是筆畫較多，標準寫法的書體書寫速度較慢。. 簡化字 ：相對於傳統漢字，是簡化程度比較大的，廢除且合併了很多字，也簡併了很多的部件，優點是書寫容易、快速，缺點是有時難以精密 ...
這篇文章介紹了「粒蹟」可以幫助身體的粒線體維持健康，進而活化粒線體，調節生理機能，對於那些有記憶力問題、體力不佳的人可能有幫助。 首先，我們需要了解「粒蹟」的成分和作用。 文章中並沒有明確提到「粒蹟」的成分，只是提到了它可以活化粒線體，調節生理機能。 我們無法確定「粒蹟」中是否含有特定的成分或是科學上證實有效的成分。...
中宮とは天皇の正式なお后様で、中宮定子や皇后定子と呼ばれます。女御や更衣とは皇后の次の奥さんで、皇后との違いは皇后の宗氏や奥さんの役割によって異なります。この記事では、中宮とそれぞれの意味や序列を源氏物語や枕草子の現代語訳を使ってわかりやすく説明します。
紫微斗数自学笔记：基本术语（一）吉星煞星 julie大宝贝 传统文化爱好者 涉及封建迷信观点或思想 1、星宿：命盘中各种星的总体称呼，又叫星辰、星曜，或简称星或辰。 2、正星、辅星：主导命运主要发展趋势的星曜称为正星，指紫微、天机、太阳、武曲、天同、廉贞、天府、太阴、贪狼、巨门、天相、天梁、七杀、破军等，共十四颗。 命无正星，即命宫中没有十四颗正星。 辅助正星发挥作用和发展变化而起较大作用的星称为辅助星曜，指左辅、右弼、天魁、天钺、文昌、文曲、禄存、天马、擎羊、陀罗、火星、铃星、天空、地劫、化禄、化权、化科、化忌等十八颗星曜。 以上正星和辅星均属甲级星，共三十二颗。 3、副星、杂曜：我们把乙级星称作副星，把丙级以下的星曜称为杂曜。 4、吉星：指有利于人的命运、福禄吉昌之星。
在谈论之前我们先要清楚何为"墓库"， "墓"就是坟墓，"库" 就是仓库，坟墓是装没气的或者没有用的东西，而仓库是装载活人的，或者有气的或者暂时不能用的东西。 十天干 的墓库：甲乙木，以未为墓库； 丙丁火 ，以戌为墓库；庚辛金，以丑为墓库；壬癸水，以辰为墓库； 戊己土 ，以戌为墓库。 入墓 就是指命局中某五行不 得月令 之气，根气不足，生扶的印比无力而克泄的力量比较多，地支逢辰戌丑未墓库之地时，可以推断出此天干处于入墓的状态。 入库 就是指命局中某五行得月令之气，且生扶之印比众多，而克泄耗的力量少，地支逢辰戌丑未墓库之地时，可以推断出此天干处于入库的状态。 具体的条件如下： 一，某五行 天干地支 尽无，地支逢墓出现，即可判断为入墓。
鹹味的幕後功臣主要是鹽，但是除了調味，鹽還有什麼功用呢？ 加工食品為什麼一定要加「鹽」？ 生鮮食材容易腐敗，想要餐餐吃到新鮮的食物並不容易，因此需要將食物加工，方便保存食物。 而常見的加工食品，例如火鍋料、醃製肉品、香腸、醃漬蔬菜等，都需要加入大量的食鹽製成。 以製作魚丸為例，加入食鹽可以重整麩質結構，使得麵糰更有延展性和彈性，食鹽也能把肉品中的肌凝蛋白溶解出來，讓魚漿產生黏性更容易塑形。 最重要的是，食鹽具有防腐作用，延長食物的保存期限。 製作魚丸時，鹽可以將肌凝蛋白溶解產生黏性，讓魚丸更易塑形。 （圖片來源：公視節目《神廚賽恩師》截圖） 吃太多鹽不好？ 鈉能維持身體機能 雖然大家認為不要太常吃加工食品，以避免攝取過多的鈉，增加心血管負擔，但適量地攝取鈉，對身體健康其實有很大的幫助。
在一些風扇在外殼上有一個小箭頭，指示氣流的方向。 無論箭頭指向哪個方向，空氣都會從那一側吹出。 （是的，就是這麼簡單。 ） 看風扇葉片 當然也並非所有風扇上都有箭頭，或者可能已經安裝在安裝在機箱或 CPU 散熱器上的風扇，但你並不想卸下它來尋找箭頭。 不過其實也不需要箭頭來表示氣流的方向。 相反，只需查看風扇葉片情況就可以判斷了。 如果風扇葉片看起來是圓形的，或者說它向外凸出來，那就是進氣側。 如果風扇葉片看起來像盤子或碗的內部，或者說它向內凹進去了，那就是排氣側。 通常，排氣側也有風扇框架的交叉支撐，中間有一個圓形貼紙，上面列出了品牌和型號信息。 如果可以的話，記住風扇葉片的形狀是確定風扇方向的最佳方法，這樣可以立刻知道風扇的風向。 為什麼這很重要 風扇的吹風方向對機箱內風道很重要。
